Cel mai frumos cadou: -2 kg de la Gerlinea + Concurs

Zilele trecute am implinit 32 de ani si am primit cel mai frumos cadou … am slabit doua kilograme cu dieta mea Gerlinea pentru ca am acceptat provocarea! Am testat timp de sase zile produsele lor, am inlocuit doua mese pe zi cu produse Gerlinea.

Imi doresc ca  intr-o zi sa reusesc sa scap de stilul asta de viata haotic. Spun asta pentru ca micul meu dejun este pe la ora noua dimineata, apoi in parc pe la 12.00 trebuie sa am o gustare ceva si pranzul pe la 16.00. In parc imi trebuie o gustare pe la 19.00 ca altfel rontai prostioare pe acolo si incerc sa evit pe cat posibil. Sper sa ma organizez mai bine si sa imi pun la punct dieta.
La o prima vedere nu fac excese multe sau atat de mari incat sa ma aleg cu aste 20 de kg in plus, dar dulciurile nu ma lasa deloc.
Dieta mea pe cele sase zile a fost destul de anosta in ceea ce priveste mancatul pentru ca nu sunt o maestra de cermonii in bucaratie, chiar deloc…

Pentru a fi echilibrata eu am ales ca la micul dejun sa am cel putin un produs cerealier, asa ca in fiecare dimineata langa cafea am avut biscuitii cu vanilie si lamaie, iau uneori am adaugat si un fruct.
Daca nu am mancat fructul la micul dejun, l-am consumat doua ore mai tarziu ca gustare…

Pranzul a fost principala masa a mea si am mancat asa:
Ziua 1: o supa de pui ( am copii asa ca supa se cam gaseste in meniul meu saptamanal ) cu o felie de paine integrala si apoi la gustare un iaurt hipocaloric.
Ziua 2: peste la gratar cu garnitura de piure de brocoli. Gustarea, doua batoane cu ciocolata, a fost la distanta de aproape patru ore
Ziua 3: salata de ton cu porumb si lamaie. Am mancat si o felie de paine prajita pe post de crutoane. Pentru ca nu mi-a tinut de foame mai mult de doua ore am savurat doua batoane ciocolata cu inima de praline.
Ziua 4: ciorbita de perisoare din carne de pui cu o felie de paine integrala. Gustarea din nou este o portie de batoane cu caramel
Ziua 5: piept de pui la gratar cu o salata verde si doua rosii. La gustare am ales un iaurt hipocaloric.
Ziua 6: salata taraneasca ( cu un ou fiert si sunca de curcan) fara dressing si cu lamaie. Gustarea a fost pe placul meu batoanele cu ciocolata si inima de cocos.

Cina mea a fost strict un shake de ciocolata pentru ca fac tot posibilul ca dupa ora 19.00 sa nu mai mananc nimic solid si mi s-a parut cea mai buna optiune. Atentie cina mea de obicei este in jurul orei 22.00 cand deja i-am pregatit pe copii de culcare si am si eu timp de mine.

Am facut zilnic miscare cate 10-20 minute in parc la aparatele dedicate adultilor, unde se mai adauga si alergatul pe langa bicicletele copiilor pana in parc si inapoi.

Pentru ca imi mai ramasese batoane am inlocuit cu ele pranzul de sambata cand am fost toata ziua pe fuga sau micul dejun de luni cand am plecat tare dimineata si nu am apucat sa mananc nimic. Acum trebuie sa imi refac proviziile.

Imi plac la gust toate produsele pe care le-am incercat in aceasta dieta si cu siguranta voi inlocui excesele mele de dulce cu batoanele delicioase de la Gerlinea.

Over all eu am slabit doua kg cu aceasta schema de alimentatie si sunt ok! Nu am pus la loc imediat ce am schimbat asta ceea ce este un lucru extraordinar.

Acum dragilor, am si un premiu mic pentru voi. Daca vreti sa incercati si voi produsele Gerlinea tot ce trebuie sa faceti este sa va inscrieti la concurs. Avem trei premii cu mostre Gerlinea. Fiecare pachet are:
– un shake de ciocolata
– un baton de slabit
– trei biscuiti cu vanilie si lamaie.

Premiul 1 este format din patru pachete promotionale
Premiul 2 este format din trei pachete promotionale
Premiul 3 este format tot din trei pachete promotionale

Astept inscrierile numai pentru Roamnia sau pentru cititoarele care imi pot lasa o adresa de livrare din Romania.
Pentru ca sa fie validata inscrierea voastra, va rog sa completati chestionarul de mai jos:

a Rafflecopter giveaway

Voi ce diete ati incercat? Va plac batoanele pentru slabit?

Later edit: Asadar, 
Premiul 1 Raluca Soare
Premiul 2 Letitia Stefania
Premiul 3 Veronica Adamache

Fetelor, astept pana joi 12.06 mail pe bydanamakeup@gmail.com cu adresele de livrare, iar daca pana atunci nu voi primi nici un semn premiul va merge la altcineva!

Later edit 2: Pentru ca niciuna dintre castigatoare nu mi-a trimis mesaj cu adresa voi extrage alte trei catigatoare:
Premiul 1 Andrada Alice Dobre
Premiul 2 Stefania Mihai
Premiul 3 Daniela Zaharia

Fetelor, astept pana Duminica 15 Iun mail pe bydanamakeup@gmail.com cu adresele de livrare.

Pana data viitoare,
Kisses from Dana!

Ti-a placut? Distribuie-l!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest

admin

9 Comments

  1. M-am inscris si eu, sper ca este bine.
    Eu am tinut dieta Dukan. Dar nu am tinut toate etapele si m-am reapucat de dulciuri, prin urmare, m-am ingrasat din nou.
    Am incercat batoanele de slabit Fibrobar, si mi-au placut.
    Sunt deschisa la noi produse si diete 🙂

  2. Si eu am consumat fibrobar! Imi place la gust, dar parca sunt mai gustoase astea de la Gerlinea…. mult mai scumpe, dar gustoase

  3. Foarte frumos din partea ta sa faci un concurs pentru noi. Multumim! M-am inscris si eu, poate am noroc de un pachet promotional.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *